Schwarze Bohnen-Spaghetti-Pfanne

Zutaten:

  • 3 Frühlingszwiebeln, fein gehackt
  • 3 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 2 Teelöffel gehackter Ingwer
  • 2 Tassen Champignons in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 rote Paprika entkernt und in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 gelbe Paprika entkernt und in dünne Scheiben geschnitten
  • 2 Tassen Broccolini längs halbiert
  • 1 Tasse Zuckerschoten längs halbiert
  • 10 Babymais längs halbiert
  • 2-3 Esslöffel Sojasauce
  • 2 Esslöffel vegane Austernsauce
  • 1 Teelöffel Sesamöl
  • Saft von 1/2 Zitrone
  • Spaghetti mit schwarzen Bohnen
  • Frisch gehackte Chilis zum Servieren

Anweisungen:

  1. In einem heißen Wok einen Spritzer Pflanzenöl hinzufügen, dann die Frühlingszwiebel, den Knoblauch, den Ingwer, die Pilze und die Paprika hinzufügen und 5 Minuten unter Rühren braten.
  2. Broccolini, Zuckerschoten und Mais hinzugeben und weitere 5 Minuten braten, bis das Gemüse gar, aber noch fest ist.
  3. Soja, Austernsauce und Sesamöl hinzugeben und weitere 2 Minuten unter Rühren braten
  4. Fügen Sie die gekochten Nudeln hinzu und mischen Sie sie, würzen Sie sie mit Zitronensaft und mehr Soja, falls erforderlich, und servieren Sie sie.
Black Bean Spaghetti Stir Fry

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